Acidul folic pentru barbati

Este dificil de a supraestima importanța unui astfel de proces lung și responsabil, care devine planificarea sarcinii. Aceasta depinde de planificarea eficientă și sănătoasă a sarcinii de ambii părinți potențiali. Cu toate acestea, oamenii de multe ori nu acorde o atenție specială acestui aspect, responsabilitatea pentru planificarea sarcinii, inclusiv teste de diagnosticare, precum si alte caracteristici, de multe ori se bazează numai pe femeia însăși. Trebuie să recunoaștem că o astfel de abordare în sine este depășită, este definit de iraționalitate și nefondate acesteia. Atâta timp cât persistă doar din cauza lipsei de conștientizare a multor cupluri. Pentru a evita lacunele în informațiile solicitate, trebuie să înțeleagă particularitățile de acid folic, semnificația sa în etapa de planificare a sarcinii - de ce este extrem de important tați viitoare?

Video: Coral Club Acid folic

Informatii de baza despre acid folic

Acidul folic este o vitamina B9, este dizolvat în apă. Corpul uman nu se va dezvolta această componentă, așa că trebuie să se gândească la o reaprovizionare regulat de vitamine. Corpul nostru devine acid folic, ca parte dintr-o varietate de alimente, dar în cantități foarte mici, de multe ori pur și simplu insuficient pentru o viață plină.

Vitamina B9 și B12, împreună cu B6, responsabil pentru întreținerea cantitatea necesară de homocisteina - creșterea sa este asociata cu boli de inima. Acidul folic poate fi o enzimă auxiliar care acționează ca un catalizator al proceselor metabolice. Consecință a lipsei acestei vitamine este dezvoltarea de anemie, uneori ajungând la severă. Necesitatea și B9 vitamina E este de a mentine functionarea creierului, cu păstrarea sănătății mintale normale.

Atunci când absorbția de acid folic de către organism, ea se va alatura enzimele sale, luând parte directă în procesele metabolice. Acțiunea de acid folic ajuta la stimularea activitatii creierului, cu o creștere a eficienței, dezvoltarea de îmbunătățire a inteligenței și a memoriei hormonale și metabolismul grăsime în corpul uman, cu stimularea secreției gastrice, întărirea peretelui intestinal. Acidul folic consumat pentru un organism sănătos, în mod normal trebuie să fie la aproximativ 200 micrograme pe zi. Acest indicator este, de obicei, se dublează în timpul planificării sarcinii si fertila. Dar, în orice caz, să fie alocate și ajustată cantitatea de vitamina trebuie doar medicul.

Inclusiv acid folic este un participant in sinteza ARN și ADN. De o importanță deosebită este în timpul sarcinii. Prin urmare, atunci când se planifică o sarcină, este important să ne amintim despre vitamina B9 în mod egal pentru viitoarea mamă și tată.

Rolul de acid folic pentru barbati - ceea ce spune știința

Conform statisticilor actuale, o cantitate mică spermă chiar și la bărbați sănătoși sugerează un deficit excesiv sau numărul de cromozomi. În terminologia medicală, o astfel de stare a fost numit aneuploidie. Consecința unei astfel de stat sunt dificultăți cu concepție, probabilitatea de boli genetice ale copilului. Conform rezultatelor cercetării au fost în măsură să stabilească faptul că aneuploidy poate fi redusă datorită acțiunii acidului folic. Prin urmare, probabilitatea de a concepe un copil, cu nașterea puilor sănătoși.

Cercetatorii americani au efectuat o serie de studii științifice pe baza cărora analiza efectului oamenilor vitamina B9 consumate pe capacitatea concepției și nașterea puilor sănătoși. oamenii de stiinta de cercetare din Statele Unite au permis să confirme că acidul folic este capabil să influențeze pozitiv organismul - reducerea riscului de anomalii cromozomiale ale fătului. Trebuie remarcat faptul că a efectuat studii corespunzătoare la bărbați sănătoși. În cazul bărbaților care au avut obiceiuri proaste sau boli diferite, probabilitatea nașterii unui copil nesănătoasă, cu o lipsă de B9 crește și mai mult.

Ar trebui să acorde o atenție statisticilor. Deoarece consumul de acid folic în intervalul 700-1100 mg pe zi generație probabilitate spermatozoizii cu anomalii cromozomiale a fost redus cu 25-30%. Prin urmare, putem recomanda cu încredere părinților viitoare consuma in mod regulat de vitamina B9 in dieta de zi cu zi si ca un supliment separat.

Video: Ce vitamine să bea? Pot vitamina? acid folic

acid folic pentru barbati este de obicei atribuit un medic în cazul unor probleme de concepție. În acest caz, o pereche de vitamina B9 prescris - un bărbat și o femeie împreună. Pentru că în societatea de astăzi de patologie, devenind o barieră în calea conceperii copilului, la fel de comune ambilor soți. În acest caz, se recomandă acid folic sub forma de tablete - vândute în ambalaje standard la 50 de bucăți. În cazul în care aportul de vitamine E si om B9 stimuleaza productia de sperma, cu o creștere a valorii sale. În consecință, probabilitatea de concepție crește semnificativ.

Vitamina B9 se gaseste in multe medicamente, care sunt destinate prevenirii și tratament de infertilitate. Acidul folic devine in cele din urma in ficat, unde devine tetrahidrofolic. Este acest produs final devine un participant direct în metabolismul aminoacizilor procesului. Prin urmare, acidul folic este o componentă vitală pentru organismul de sex masculin, responsabil pentru funcționarea completă a sistemului nervos central și măduva osoasă.

Principalele simptome ale lipsei acestei vitamine în organism de sex masculin - pierderi de memorie, probleme ale tractului gastro-intestinal, deteriorarea apetitului, crește numărul de spermatozoizi defecte. Conținutul de acid folic este caracteristic verde, pâine, legume cu frunze, fructe, orz, nuci, portocale, ciuperci, hrișcă, mazăre, gălbenuș de ou, carne de pui, branza, somon, ton. În consecință, bărbați și femei, în timpul planificării sarcinii este importantă includerea acestor produse în dieta ta.

Acidul folic la planificarea sarcinii

În cazul în care atitudinea responsabilă a părinților de planificare a sarcinii trebuie să treacă examenul medical necesar pentru detectarea bolii în organism. De obicei prescris acid folic pentru viitoarea mama și tatăl cu câteva luni înainte de presupusa sarcina, chiar și în absența oricăror anomalii în corpul lor, ca urmare a studiului. Deoarece defectele posibile și patologia fetală apar tocmai pentru primul trimestru de sarcină.

Asigurați-vă că pentru a lua în considerare! Dacă unul dintre viitorii parinti Sisoe, asigurați-vă că pentru a refuza o astfel de dependență. Deoarece nicotina duce la distrugerea acidului folic, care reduce foarte mult probabilitatea de a concepe un copil.

Conform statisticilor actuale a confirmat o tendință pozitivă - mai mult și mai des părinții abordare responsabilă față de problema planificării copilului, înțelegerea acidului folic important pentru copil sanatos. Act de acid folic în organism ar trebui să fie cu mult înainte de o sarcină planificată, de fapt, aceasta afectează funcționarea normală a corpului, indiferent de vârstă. Un brand nou trebuie viața într-un corp sănătos.

Medicul trebuie să spună despre cupluri doza adecvată de acid folic. Ca și în cazul depășirii standardelor în etapele de planificare a sarcinii poate dezvolta hipervitaminoza. Dacă nu utilizați acid folic în timpul etapei de planificare a sarcinii de cel puțin una dintr-o pereche, probabilitatea de a concepe un copil, sau perspectiva dezvoltării sale normale în corpul mamei este redusă. Conform rezultatelor ani de cercetare, putem vorbi despre rolul important vitamina B9 la dezvoltarea sănătoasă a copilului. Ca o consecință a deficitului de acid folic în organism de sex feminin devine un risc de malformații congenitale. - subnutriție, defect de tub neural, hidrocefalie. Există, de asemenea, informații cu privire la probabilitatea de dezvoltare și alte patologii cu deficit de acid folic - buza cleft si palatului. Prin urmare, importanța acordată utilizării unor astfel de vitamine benefice de către ambii părinți în etapa de planificare a sarcinii.

Recomandări privind utilizarea acidului folic

acid folic recomandate nu numai în etapa de planificare a sarcinii, dar, de asemenea, în timpul alăptării. Printre contraindicațiile utilizării acestei vitamine trebuie remarcat alergie și intoleranță individuală. Dar aceste contraindicații sunt frecvente în rândul bărbaților destul de slab. În orice caz, utilizarea acidului folic interzise împreună cu analgezice, anticonvulsivante și sulfonamide, antibiotice, citostaticele, dispozitive medicale pentru a reduce aciditatea.

de acid folic prelungite periodic probe de sânge pentru a detecta vitamina B12. Aceste măsuri sunt necesare în vederea relației vitaminelor B9 și B12 în formarea de celule de fier și roșii din sânge în corpul uman.
Rezumând rezultatele lucrării noastre, putem concluziona că viitorul tatălui său, care vrea să conceapă o capacitate puternică, sănătoasă a unui copil de a utiliza B9 nevoie de vitamina timp de două sau trei luni înainte de sarcina planificată a soției sale. O astfel de abordare ar fi o manifestare a responsabilității omului pentru urmașii lui, având grijă de sănătatea și siguranța soției sale și a copilului nenăscut în timpul sarcinii.